Методы лечения при сезоне простуд. Полезные советы

Лечением при простудных заболеваниях нужно заниматься с первого дня недомогания. Если состояние сильно ухудшилось, высокая температура, боли во всем теле, лучше обратиться за помощью в больницу. Симптомы только появились — нужно остаться дома, соблюдать постельный режим, помочь иммунитету сопротивляться.

Как лечат начинающуюся простуду

Заболевание может быть вирусным или бактериальным, самостоятельно тип инфекции определить невозможно.

Симптомы будут одинаковыми:

• Повышенная температура тела — 37,5-38 С.
• Непроходящий озноб.
• Насморк — сначала жидкие, затем вязкие выделения. Сопровождается заложенным носом, чиханием.
• Без эффективного лечения простуды может появиться сильный влажный или сухой кашель, затрудненное отхождение мокроты.
• Общая слабость, головокружение, иногда рвота, тошнота.
• Боль в горле, першение, покраснения слизистых оболочек, белый налет на миндалинах.
• Головные боли, дискомфорт в области грудной клетки при кашле.

При обнаружении симптомов, нужно остаться дома, купить больничный лист официально, чтобы избежать серьезных осложнений.

Чем лечатся при простуде в первые сутки:

• Много теплых напитков — вода, морсы, соки помогут предотвратить обезвоживание, быстрее вывести из организма токсины.
• Температура — не сбивать, если она не превышает 38 С. Ее наличие подтверждает, что организм активировал иммунитет, борется с болезнью.
• Промывание носа — раствор морской соли и воды.
• Как лечат простудное заболевание, если нет высокой температуры — пропаривание ног 1 раз в день. Опускать в горячую воду с горчичным порошком.
• Полоскание горла — 2 раза в сутки применять раствор соды и воды, можно добавить эфирное масло, использовать неконцентрированную настойку прополиса.

Срочные меры при простуде помогут быстрее справиться с болезнью, но не стоит отказываться от традиционной медицины.

Как правильно лечатся от простуды, используя эффективные медикаменты

Чтобы ускорить процесс выздоровления, можно начать принимать аптечные препараты. Проблема в том, что человеку невозможно диагностировать, какой тип инфекции его поразил. Перед приемом лекарств нужна консультация врача.

Что могут назначить:

• Противовирусные антибиотики — «Арбидол», «Афлубин», «Иммудон», «Циклоферон». Препараты устраняют причину инфекции.
• Инфекция дыхательных путей. Эффективное лечение при простуде: «Аугментин», «Цефтриаксон», «Левофлоксацин». Устраняют воспаление, снимают болевой синдром, борются с возбудителем болезни.
• Герпес — «Герпевир», «Доконазол».
• Кашель, ангина, боль в горле — используют обезболивающие аэрозоли, которые убивают болезнетворные бактерии, антисептический эффект.
• Насморк — капли с лечебными травами, сосудосуживающие составы от заложенности.

Перед применением медикаментов от простуды, ознакомьтесь с инструкцией, на приеме у доктора сообщите, какие лекарства принимали. Нельзя самостоятельно лечиться от простуды дома, если на коже появилась сыпь, температура достигает 39 С, не падает 3 суток. Вызывайте скорую помощь или отправляйтесь в больницу, если наблюдается удушье, сильная боль в грудной клетке.

Как лечатся от простуды за один день

Если нет возможности провести дома 7-14 дней, чтобы полностью восстановиться, можно попробовать справиться с болезнью в ускоренном режиме:

1. При первом недомогании — немедленно покинуть работу, учебу, нужен постельный режим, чтобы избежать сложного течения болезни.
2. Медикаменты — в качестве скорой помощи подойдет «Арбидол», он справится с инфекцией.
3. Помощь иммунитету — в рационе должно быть много болгарского перца, лимонов, свежих ягод, фруктов, некрахмалистых овощей. Не стоит употреблять сладости, которые снижают защитную функцию организма, жирное мясо, мучное. Отличные помощники — мед, имбирь.
4. Питьевой режим — в первые сутки лечения простуды важно справиться с интоксикацией организма. Нужно пить от 3 до 5 л теплых напитков, очищенной воды.
5. Не сбивать температуру до 38 С.
6. Чистый воздух — регулярное проветривание, очистка специальными устройствами, обеззараживание ультрафиолетовой лампой. Народное средство — репчатый лук, который раскладывают по комнате.
7. Эфирные масла — эвкалипт, апельсин, лимон, чайное дерево хорошо снимают заложенность носа. Нужно смочить жидкостью салфетку, периодически вдыхать.

В первые дни простуды важно начать принимать эффективный витаминный комплекс. Не стоит лечить болезнь алкоголем, он ослабляет иммунитет, усугубляет симптомы. Это касается и курения, которое сильно раздражает слизистые оболочки горла, носа.

Когда состояние улучшится, температура придет в норму, обязательно выходите на свежий воздух.

Народная медицина

Нетрадиционная терапия — выбор многих, потому что лечиться от простуды просто, можно в домашних условиях, нет лишних трат. Методы оправданы, если простуда протекает в легкой форме. В любом случае не стоит отказываться от консервативных способов официальной медицины. Комплексный подход гарантированно принесет быстрый эффект.

Боль в горле

Избавиться от неприятных ощущений во время простуды помогут полоскания с отварами целебных трав с антисептическим действием: календула, ромашка. Облегчает боль и убивает инфекцию раствор 1 чайной ложки соды, соли и 1-2 капли йода. Дополнительно можно принимать:

• Витаминная смесь — натереть половинку яблока и лука, смешать с медом, принимать по 3 чайные ложки до 3 раз в сутки.
•  Молоко с шалфеем — в горячей жидкости настоять траву, принимать небольшими глотками на ночь.
• Согревающий компресс на горло.
• Редька — натереть корнеплод, добавить сахар, выделившийся сок употреблять как микстуру.
• Финики — отварить в течение 20-30 минут, отвар пить небольшими глотками, плоды съесть.

Мед и калина отлично справляются с болью в горле, предотвращают появление сухого кашля. Можно использовать свежие и сухие ягоды, смешать с медом, залить кипятком.

Температура

Начинать сбивать температуру лучше с показателя выше 38 С. Лучшее средство — много подогретых напитков, вода.

Что применять:

• Отвар малины — 2 столовые ложки ягод залить 1 л воды, кипятить на медленном огне 15 минут, настаивать 20 минут. Употреблять жидкость по 1/3 стакана до 7 раз в сутки.
• Клюквенный морс — хорошо сбивает температуру, обладает мочегонным эффектом.
• Мед — лучше липовый, растворить в стакане молока или кипяченой воды.
• Красное вино — подогреть, добавить мускатный орех, гвоздику, корицу, пить на ночь, отлично разогревает, позволяет хорошо пропотеть.
• Спирт — растирать тело раствором с водой в соотношении 1:1.
• Уксус 3% — применяют для растирания, компрессов на лоб. Нельзя делать детям.

Если температура не падает после приема препаратов, использования народных методов, обращайтесь в больницу, возможно, это грипп или наступили осложнения.

Лечение насморка

Заложенность носа, постоянные выделения не позволяют полноценно дышать, мешают заснуть. Справить с насморком помогут:

• Ингаляция — натереть лук или чеснок, дышать над кашицей носом. Природные антибиотики провоцируют быстрое отделение слизи, обеззараживают.
• Пихтовое или масло чайного дерева — капать по 1 капле в обе ноздри.
• Капуста — выдавить сок, закапывать до 3 раз в день.
• Свекла, алоэ — сок отлично справляется с заложенностью носа, провоцирует чихание для более простого отхождения слизи.
• Прогревание — разогретую соль помещают в мешочек, прикладывают к переносице, крыльям носа.
• Морская соль — промывание ходов 3 раза в день.
• Чеснок и подсолнечное масло — овощ мелко нарезать, залить маслом, настаивают 24 часа, капают в нос.

Если помогают народные методы, лучше отказаться от сосудосуживающих капель. Они сильно пересушивают слизистую, могут спровоцировать аллергический ринит.

Кашель

Ускорить отхождение мокроты, справиться с сильным кашлем помогут:

• Молоко со сливочным маслом — в кипящий напиток добавляют масло, медленно пьют.
• Масло какао — небольшое количество медленно рассасывать несколько раз в день.
• Листья смородины, малины, брусники, шиповника — приготовить отвар, употреблять вместо чая.
• Хрен, черная редька — мелко натирают, заворачивают в марлю, прикладывают на область бронхов. Можно заменить горчичниками, разогревающими мазями.
• Мед и лимон — цитрусовые варить 15 минут, выдавить сок. Добавить несколько капель глицерина, мед, настоять 2-3 часа, принимать малыми порциями.
• Горчичное масло — подогретой жидкостью хорошо натереть грудь, укутаться в теплую одежду.

Чтобы мокрота отходила быстрее, употребляйте много воды, морсов, сок свежей моркови и капусты. Если кашель не проходит больше недели, стал очень сухим, провоцирует сильную боль в груди, области лопаток — срочно обращайтесь за помощью. Возможны осложнения, воспаление легких.

Профилактика простуды

В холодный сезон инфекции разных видов активно атакуют организм. Снизить риск инфицирования помогут частые прогулки на свежем воздухе, они укрепляют иммунную систему. В межсезонье и зимой нужно употреблять много чистой воды. Она предотвратит интоксикацию, быстро выведет накопившиеся вредные вещества, обеспечит правильную работу всех внутренних систем.

Дополнительно:

• Сбалансированный витаминный комплекс.
• Здоровый рацион — обогатите орехами, семечками, овощами, фруктами. Вместо жирного мяса выбирайте морскую рыбу, она содержит незаменимые жирные кислоты, укрепляющие организм.
• Физическая активность — умеренные нагрузки необходимы, чтобы сопротивляться вирусам.
• Отказ от вредных привычек — курение и алкоголь сильно ослабляют защитную функцию организма, во время лечения тормозят процесс выздоровления.

Простуда — неприятное явление, но если вовремя начать терапию, использовать эффективные медикаменты и народную медицину, можно быстро восстановиться.